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最近什麼好料的都不能吃
看著冷冷的天氣
大家都在進補...
結果......
早上：白土司2片+三合一咖啡約150 c.c.
中午：自助餐便當
晚上：白飯1/3碗+小小(魚土)魠魚1條+炒高麗菜1盤+切塊哈密瓜3.4塊
一天進水量：白開水約2000 c.c.
一天運動量：忙碌的工作...
看著冷冷的天氣
大家都在進補...
結果......
早上：白土司2片+三合一咖啡約150 c.c.
中午：自助餐便當
晚上：白飯1/3碗+小小(魚土)魠魚1條+炒高麗菜1盤+切塊哈密瓜3.4塊
一天進水量：白開水約2000 c.c.
一天運動量：忙碌的工作...
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