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快虛脫了..
我又沒吃什麼東西...
為什麼會這樣呀....
而且今天簡直是忙翻....
早上:麵包1個+咖啡約150 c.c.
中午:米粉羮1碗
晚上:白飯1/3碗+(魚土)魠魚1/4塊+蛋炒黃瓜1小碟+雞湯補湯綜合1碗
一天進水量:無糖養生茶約300c.c.+7-11咖啡1杯
一天運動量:南方公園1趟
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為什麼會這樣呀....
而且今天簡直是忙翻....
早上:麵包1個+咖啡約150 c.c.
中午:米粉羮1碗
晚上:白飯1/3碗+(魚土)魠魚1/4塊+蛋炒黃瓜1小碟+雞湯補湯綜合1碗
一天進水量:無糖養生茶約300c.c.+7-11咖啡1杯
一天運動量:南方公園1趟
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