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明天還要外出....
突然覺得好懶喔....
好想睡喔....
早上:小麵包1個+約150 c.c. 咖啡一杯
中午:黃魚便當1個+附湯1包
晚上:米粉魚湯1碗
點心:小草莓n顆
一天進水量:無糖養生茶約860c.c.+白開水約800 c.c.
一天運動量:空中腳踏車
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早上:小麵包1個+約150 c.c. 咖啡一杯
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一天進水量:無糖養生茶約860c.c.+白開水約800 c.c.
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