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今天依舊和往常一樣....
無風無雲的一天...
不過今天有去同事家泡茶聊天喝咖啡...


早上：大亨堡1個+約150 c.c. 咖啡一杯
中午：自助餐便當
晚上：1/2碗白飯+雞翅1個+魯蛋1顆+花菜+菜湯1碗
點心：30 c.c濃縮石榴汁1杯

一天進水量：無糖養生茶約860c.c.+白開水約900c.c.+泡茶2.3杯+同事愛心咖啡1杯
一天運動量：空中腳踏車
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    Hsin-Yi Yang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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