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真想休假..何時過年才要來臨呀....早上:海綿蛋糕2塊+約200 c.c. 咖啡一杯中午:炒麵晚上:1/2碗白飯+黃魚半條+茶葉蛋1顆+蜆仔二三顆+1碗波菜魚湯點心:30 c.c濃縮石榴汁1杯
一天進水量:無糖養生茶約860c.c.+白開水約600c.c.一天運動量:空中腳踏車
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