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尾牙耶...
看起來是吃的不錯啦..
吃到很飽..
說到點心
是蛋糕耶...
好好吃喔...
自從三A二式倒了之後
好久沒吃到這樣的蛋糕了...


早上:海綿蛋糕2片+約200 c.c. 咖啡一杯
中午:魯味-百頁1 A菜1份 冬粉
晚上:渝苑川菜-尾牙
   1.五福臨門→水晶油雞/烏魚子/龍蝦沙拉/涼拌小黃瓜魚皮/
   2.三寶扣翅
   3.紅蟳米糕
   4.清蒸多寶魚
   5.鳳梨蝦球+宮保x肉
   6.有一道海參的料理
   7.西芹燴三鮮→蝦仁/魷魚/蘭花貝
   8.銀絲卷
   9.養生菇雁鴨湯
   10.點心-蛋糕
   11.水果
點心:30 c.c濃縮石榴汁1杯

一天進水量:無糖養生茶約860c.c.+白開水約300c.c.+1杯半純紅酒+1杯柳澄+1杯蔓越莓

一天運動量:零

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