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今天好像吃的比較少一點耶
應該有希望再瘦下來吧...
早上：餡餅一個+約300 c.c. 咖啡一杯
中午：鍋燒冬粉一碗
晚上：1碗半炒麵+3個炸餛飩+1顆魚頭+1碗清湯高麗菜
點心 : 阿布丁丁一個
一天進水量：無糖養生茶約850 c.c.+白開水約800 c.c.
一天運動量：瘦大腿運動一整天+空中腳踏車
這種天氣真難穿衣服...
穿太多
在公司是脫到沒得脫了
穿太少
早晚出門回家是凍成冰棒
唉....
今人都已經比不怕冷了
凍成冰棒也不太好吧....
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