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六成了
終於呀....
話說....
那個號稱"來者不拒"的傢伙咧.....


早上:半個天使蛋糕+約200 c.c. 咖啡一杯
中午:魯味-凍豆腐1 高麗菜1 海帶1 冬粉1
晚上:1/2碗白飯+炒高麗菜半盤+魚1/4+雞翅1支+1碗大頭菜排骨湯
點心:30 c.c濃縮石榴汁1杯

一天進水量:無糖養生茶約860c.c.+白開水約600c.c.+阿月鮮奶茶半糖少冰1杯
一天運動量:空中腳踏車

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