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真是討人厭的一天
早上：海棉蛋糕2片+約300 c.c. 咖啡一杯
中午：金瓜炒米粉一碗+大魯麵米粉一碗
晚上：冬令進補麻油牛肉鍋3小碗+30 c.c濃縮石榴汁一杯
一天進水量：無糖養生茶約600 c.c.+白開水約600 c.c.
一天運動量：空中腳踏車約5分鐘(約70下/1分)
已經好久沒有在夜晚加班了
今天竟然一加就到9點半
回到家都10點了
整理整理都10點半了
那我晚上吃的"冬令進補麻油牛肉鍋3小碗"是應該算宵夜嗎??
遲早有一天
我一定會肥死的....
早知道就丟下另一人自己去做就好了
還好沒吃下那二碗的紅豆湯圓...
不然肯定肥到沉下去的...
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