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冬天果然是進補季節...
幾乎是天天吃補呀..

中午:旗魚米粉羮一碗+四神湯一小碗+約300 c.c. 咖啡一杯
晚上:1/3碗白飯+冬令進補麻油牛肉鍋+30 c.c濃縮石榴汁一杯
點心:2顆湯圓一碗

一天進水量:零
一天運動量:空中腳踏車約5分鐘(約70下/1分)

為什麼好好的兩天就這麼過了咧
明天真不想上班...
因為......天好冷呀
而且聽說明天更冷耶











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